Описание поста и что это такое – зачем нужен, как его держать, что можно и нельзя

Посты в христианстве – это периоды времени, когда верующие отказываются от определенных видов пищи или уменьшают ее количество в знак уважения к Богу и как символ отречения от земных удовольствий. Существуют различные виды постов, от полного воздержания от пищи до исключения только определенных видов продуктов. Посты – это своего рода испытания для духовного развития верующего, помогающие ему сосредоточиться на духовных ценностях.

Что это такое

Пост – это воздержание от употребления пищи животного происхождения, излишеств и аморального поведения; период искреннего раскаяния и трезвости. Пост – это способ сдерживать влечения и культивировать добродетели.

Эта практика была заповедана Богом человечеству в Эдемском саду. Согласно святому Василию Великому, пост может помочь нам вновь обрести доступ в рай. Сам Иисус Христос показал пример и поощрял его для своих последователей. Цель воздержания – подчинить свои физические желания и потребности духовным (восстановить баланс между телом и духом), усилить любовь к Богу, уделить больше внимания своей духовной жизни, развить силу воли, накопить энергию для духовных битв. Пост не приравнивается к диете.

Зачем он нужен

Практика соблюдения поста среди христиан является признаком их любви к Богу и предпочтения духовных вопросов над физическими. Люди состоят из тела и души, и оба они должны находиться под властью духовного, небесного и божественного. Грех вызвал дисгармонию между ними, что привело к желаниям, которым тело не всегда подчиняется, и когда душа сама жаждет физических удовольствий.

Пост помогает исцелить это внутреннее смятение, воздерживаясь от продуктов животного происхождения, а также от праздных занятий или мирских отвлечений, вместо этого позволяя человеку сосредоточиться на духовном восхождении ближе к Богу. Для этого необходимо преодолеть эгоизм, в чем воздержание помогает, побеждая греховные страсти.

Как держать пост

В литургической книге «Типикон» содержатся указания о том, как правильно соблюдать воздержание. Это подразумевает воздержание от употребления определенной пищи, такой как мясо, молочные продукты, яйца, рыба. Даже растительное масло под запретом (кроме выходных).

В первый день Великого поста и в Страстную пятницу «Типикон» предписывает полный аскетизм. Церковь допускает исключения из этого правила для тех, кто беременный, болен, путешествует или служит в тяжелых условиях.

В конечном счете, совесть каждого человека сама решает, насколько строго он будет поститься. Основной смысл поста – не просто голод, а духовный поиск; поэтому, хотя пища должна быть простой, ее также должно быть достаточно, чтобы поддерживать энергию для молитвы и повседневных дел.

Наконец, мы не должны осуждать других, которые решили поститься не так строго или которым трудно это сделать; гордость за свои «подвиги» не имеет никакого смысла.

Люди должны быть осторожны, чтобы не причинить боль другим, обращать внимание на свое поведение и стараться избавиться от своих проступков и вредных привычек. Господь слышит тех, кто сожалеет о своих проступках, кто искренне желает исправиться и просит Его помощи в этом. Следовательно, если есть возможность, нужно регулярно исповедоваться и как можно чаще принимать Святое Причастие на протяжении всего периода поста.

Кроме того, важно также посещать особые духовные службы этого периода; таким образом, люди должны правильно распределять свое время и энергию, чтобы больше времени проводить в церкви на специальных постных службах и молиться дома.

Что можно делать

Пост – это период духовного и физического воздержания как способ восстановить баланс между телом и душой. В это время верующие больше сосредотачиваются на Боге, исповедуя свои грехи и чаще принимая причастие, чаще молясь и читая духовные тексты. Они также воздерживаются от употребления мяса, яиц, молока и других продуктов животного происхождения. Вместо этого они потребляют растительную пищу, такую как хлеб, злаки, фрукты и овощи.

Кроме того, важно ограничить участие в мирской деятельности, такой как светские развлечения. Избегать сплетен. Вместо этого люди должны уделять больше времени посещению церковных служб, чтению священных книг и совершению добрых дел.

Также важно проявлять христианскую любовь в общении с близкими:

• извиняться за проступки по отношению к ним;
• заглаживать свою вину перед теми, с кем они враждуют;
• оказывать внимание и заботу тем, кто в этом нуждается;
• избегать пустых разговоров и злословия в адрес других.

Что категорически запрещено

Пост – это не только воздержание от пищи, но и развитие нашей духовности. Поэтому мы стараемся поститься так, чтобы быть угодными Богу. Это означает, что мы должны воздерживаться от любых проступков и держать себя подальше от всего, что способно развратить нас физически или психически.

Во время Великого поста мы должны стремиться держаться подальше от таких чувств, как гнев и горечь, и делать больше добра, чем обычно, чтобы должным образом встретить пасхальный праздник Воскресения Христа.

Было бы просто заявить, что во время поста запрещено заниматься греховным поведением, но нам необходимо всегда избегать греха и разрушений, которые он приносит, а не только в определенное время года. Было бы удивительно, если бы мы могли одним решительным усилием устранить грех из своей жизни. Однако грех бывает очень обманчивым и коварным, требуя от человека борьбы с ним каждый божий день. Во время поста Церковь призывает последователей сосредоточиться на этой битве более интенсивно и с большей силой.

Слово «запрещено» не полностью отражает постные предписания. Его можно использовать для обозначения того, что нельзя пренебрегать постом, но помимо этого каждый верующий сам решает, насколько серьезно он его соблюдает. Суть христианства не в том, чтобы запрещать людям что-то делать – все дело в любви. Если кто-то провинился и потом сожалеет о своих действиях, он не получает наказания, а наоборот, получает прощение от Бога, если он действительно хочет быть ближе к нему.

Кому нельзя соблюдать пост

Церковь разрешает беременным женщинам, больным, путешественникам, рабочим и другим людям послабления от поста. Человек обязан решить, насколько твердо следовать воздержаниям, вместе со своим духовником. Тем не менее, необходимо помнить, что помимо воздержания от пищи, это период глубокой молитвы и покаяния, а также совершения актов доброты. Таким образом, каждый человек должен придерживаться соблюдения поста.

В некоторых случаях мы вынуждены потреблять что-то кроме постной пищи. Однако часто бывают случаи, когда мы кого-то обидели и оказываемся не в состоянии извиниться. Даже если человек не способен посещать церковную службу, он все равно обязан практиковать личную молитву дома. Поэтому у любого человека есть возможность каким-то образом соблюдать пост. Очень важно, чтобы люди уделяли больше внимания своей жизни и лучше понимали, что такое пост, а не просто концентрировались на связанных с ним диетических правилах.

Цель воздержания от определенной пищи, развлечений и увеселений – не истощить или утомить человека, а дать ему возможность сосредоточиться на главном. Мы должны есть, чтобы поддерживать хорошее здоровье, чтобы у нас была энергия для нашей повседневной деятельности и обязанностей. Еда не должна быть в центре внимания, и мы должны выделять достаточно времени для молитвы, посещения церковных служб и чтения вдохновляющих материалов.

Однако при рассмотрении вопроса о смягчении таких ограничений мы должны быть реалистичны в своем подходе и разрешать только то, что действительно необходимо, а не искать оправдания потаканию себе, когда нам действительно этого хочется.

В целом, при соблюдении поста нужно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья. Например, соблюдение строгого поста может быть опасным для людей с низким давлением, желудочно-кишечных заболеваний, беременных женщин и детей до определенного возраста. В таких случаях стоит соблюдать пост не так усердно или придерживаться мягких видов поста, которые включают в себя, например, отказ от алкоголя или сладостей, уменьшение порций пищи и прочее.

В любом случае, при соблюдении поста необходимо учитывать индивидуальные особенности и проконсультироваться с врачом, если есть какие-либо противопоказания.

Заповедь воздерживаться от пищи была дана Богом, поэтому поста придерживаются все верующие и те, кто хочет спасти свою душу. Церковные предписания о посте предназначены для людей с хорошим здоровьем. Если для кого-то невозможно следовать строгим предписаниям, ему следует посоветоваться со священником о более мягком подходе.

Представление о том, что пост вредит здоровью, возникло на Западе. В России люди всех возрастов практиковали воздержание в течение длительных периодов времени, включая многих святых, которые прожили долгую жизнь, занимаясь тяжелым физическим трудом. Нездоровье вызвано скорее чрезмерной сытостью и греховным поведением, чем воздержанием от пищи. «Не налегай на сладости и не употребляй чрезмерное количество пищи; слишком много может вызвать болезнь и привести к холере; многие погибли от чрезмерной сытости, но те, кто практикует умеренность, прибавят себе годы жизни» – говорится в святой книге.

Когда начинается пост

В православной церкви существует четыре основных периода поста и несколько второстепенных постов. Главные из них:

1. Великий пост (длится 40 дней, заканчивается на Пасху).
2. Петров пост (от восьми до 42 дней, заканчивается в день памяти святых Петра и Павла – 12-го июля).
3. Успенская неделя (длится две седьмицы до Успения, 28.08).
4. Рождественский пост (сорок дней до Рождества Христова).

Малые посты включают в себя:

• среды и пятницы в течение всего года, кроме определенных недель, известных как «сплошные недели»;
• Сочельник;
• Усекновение главы святого Иоанна Крестителя;
• Воздвижение Святого Креста (в сентябре).

Великий пост – это особый религиозный период, который совпадает с переходящим праздником Христова Воскресения.

Его часто называют передвижным праздником, потому что день празднования каждый год выпадает на другое число. Великий пост рассматривается как радостное время для духовного пробуждения, поэтому в этот период люди здороваются друг с другом восклицаниями: «Поздравляю с постом!». Пост всегда берет свое начало за сорок восемь дней до праздника Пасхи. В этом, 2023 году Великий пост начался в конце февраля месяца – 27 числа.

Сколько он длится

Продолжительность Великого поста составляет 49 дней. Она не зависит от даты его начала, однако влияет на продолжительность другого длительного периода поста. Если Четыредесятница начинается позже в году, то Петров пост будет короче. Это происходит потому, что его начало связано с датой Пасхи, а его окончание никогда не меняется – пост всегда заканчивается 12 июля.

С древних времен дата Пасхи рассчитывается по определенному правилу, которое учитывает, когда появляется первое полнолуние после прошедшего равноденствия, и всегда выпадает на воскресенье. Несмотря на эти ежегодные различия в том, когда начинается Великий пост, одно остается постоянным – он начинается каждый год в православных церквях в понедельник (в религии католиков в среду), причем заключительным днем является воскресенье. В течение этого семинедельного периода верные христианству люди должны духовно подготовиться, практикуя воздержание, молитву и покаяние, к празднованию своего самого главного праздника.

Великий пост состоит из двух частей: Четыредесятницы, которая посвящена сорокадневному посту Иисуса в пустыне (заканчивается накануне Вербного воскресенья), и Красной седмицы. Последняя неделя Великого поста служит напоминанием о последних днях пребывания нашего Господа Иисуса Христа на Земле. Эти семь недель готовят нас к празднованию Пасхи.

Первые сорок дней Великого поста обычно посвящаются покаянию, и богослужебный порядок жизни в этот период изменяется. Литургия совершается только по субботам и воскресеньям, а по средам и пятницам служится вечерня с причащением с использованием Даров, освященных на воскресной литургии. В начале и в середине Великого поста поется Великий канон покаяния, составленный святым Андреем Критским. Кроме того, во многих церквях в этот сезон проводится соборование. Все это нужно, чтобы помочь христианам сосредоточиться внутри себя, глубоко исследовать свою душу и серьезно отнестись к исповеди.

В пятницу шестой недели Четыредесятница подходит к концу, даруя два дня послабления. Хотя воздержание от пищи продолжается в Лазареву субботу и Вербное воскресенье, дается специальное послабление, чтобы люди восстановили силы для следующей предстоящей недели.

Церемонии Страстной недели заставляют верующих чувствовать себя так, будто они переживают события, произошедшие две тысячи лет назад. Каждый адепт старается провести эти дни в церкви вместе с Христом, когда он совершает последний ужин со своими учениками, молится в Гефсимании и проходит через испытание перед смертью. Продвигаясь через Великопостный период, на 49-й день мы сталкиваемся с воскресшим Христом и получаем ощущение, что являемся частью чего-то большего, чем мы сами – величайшего Чуда.

Популярные запреты

В Великий пост в христианстве есть несколько основных запретов на пищу и поведение. Одним из главных запретов является отказ от определенных видов пищи. Также запрещается употреблять алкогольные напитки и табак. Помимо запретов на пищу Великий пост подразумевает отказ от праздного развлечения, а также усердное чтение Священного Писания и молитву. Все эти запреты и требования направлены на очищение души и тела в подготовке к празднику Пасхи.

На женитьбу

Вступление в брак означает вхождение в супружеский союз. Таким образом, поскольку мы обычно избегаем супружеской близости во время Великого поста, Церковь не дает благословения и не совершает Таинство Венчания в это время.

Создание новой семьи – это необычный, жизненно важный и волнующий опыт. Великий пост – это подходящий случай для молитвы и покаяния, которые стоит использовать для подготовки к браку, поскольку стремление справиться с собственными недостатками поможет сделать семейные отношения более прочными. Для некоторых пар откладывание вступления в семейную жизнь до окончания Великого поста также становится их первым испытанием – насколько непоколебимы их любовь и истинные намерения. Сорок девять дней Великого поста наставляют нас в терпении, смирении и неосуждении – все это важные качества, когда речь идет о семейной жизни.

Непосредственно после Великого поста венчаться также нельзя, потому что Церковь совершает таинство брака только после Пасхального воскресенья. Это связано с желанием полностью отпраздновать Воскресение Христа, не добавляя к этому свою личную радость. Было бы неуместно венчаться во время Великого поста, когда христиане сосредоточены на скорби о своих грехах и почитании жертвы Христа.

Однако люди иногда оказываются в положении, когда им нужно официально зарегистрировать свои отношения во время Великого поста, и это не считается аморальным поступком. Им разрешено поставить свои подписи в ЗАГСе, однако все равно придется провести церемонию венчания после Пасхи.

На принятие алкоголя

Согласно «Типикону», за воскресной трапезой допустимо пить вино в умеренных количествах, до двух красовуль (примерно две чашки). Определить, сколько это красовулы, бывает непросто, однако важно помнить, что мы должны употреблять для питания, а не для удовольствия.

Конечно, пить вино разрешено только тем, кто не страдает алкоголизмом; тот, кто способен опьянеть от одного глотка спиртного, должен вообще избегать его употребления.

Таким образом, небольшое количество качественного вина положительно скажется на здоровье, однако чрезмерное увлечение им не только повредит организму, но и приведет к совершению поступков, о которых человек потом будет сожалеть. Во время Великого поста мы стремимся избавиться от греха, а алкоголь часто служит толчком к совершению неправедных поступков.

Употребление табака во время Великого поста, конечно же, не соответствует сути этого периода. Таким образом, это самое подходящее время для того, чтобы бросить курить. Молясь и прося Божьей помощи, даже курильщики со стажем способны принять этот вызов. Возможно, это не получится сразу, но не стоит терять надежды. Лучше начать с решительного сокращения количества выкуренных сигарет каждый день.

Важно осознать, что неспособность человека отказаться от нежелательной привычки не станет препятствием на его пути к Богу. Было бы неправильно думать: «Я курю (или пью), поэтому я вообще не буду поститься или ходить в храм». Давайте начнем с малого, например, сократим количество ежедневно выкуриваемых сигарет, но никогда не будем терять из виду желание следовать за Христом. С Божьей помощью, если мы не будем отгораживаться от этой возможности, мы станем неуклонно развиваться.

Спасет ли покаяние после нарушения поста

Если человек не смог соблюсти пост, ему следует совершить покаяние и быть более решительным, чтобы держать его в будущем. Самое главное – не сдаваться и продолжать свою религиозную практику поста в подготовке к Пасхе и воскресению Иисуса Христа.

На каждом пасхальном богослужении каждый год звучат слова святителя Иоанна Златоуста о том, что это праздник для всех – тех, кто с самого начала соблюдал пост, и тех, кто не смог, но все же присоединился к нему позже.

Это не оправдывает того, что кто-то пренебрегает своими обязанностями христианина держать пост, но это означает, что не стоит унывать, если не удалось поститься столько, сколько хотелось.

Стоит помнить: хотя во время Великого поста люди отказываются от некоторых продуктов, гораздо сложнее избежать гнева, осуждения или обиды на ближних. Возможно ли вообще очистить наше сердце и душу настолько глубоко, что мы не будем допускать никаких греховных мыслей? Можем ли мы придерживаться правил Великого поста, не становясь гордыми? Будет ли это считаться нарушением поста?

Если человек все же оступился, ему не следует бросать свои усилия, а продолжать стремиться к Пасхе. Этот праздник приносит радость всем, но те, кто являются преданными последователями Бога, испытают большую радость.

Согрешил во время поста – что делать

Независимо от того, когда это происходит, грех всегда остается грехом. Мы можем либо стремиться противостоять греху, либо принять его. Если человек хочет бороться с грехом, он должен признать свою неправоту и постараться не повторять тех же ошибок в будущем. Если же он, к сожалению, снова оступился, то следует приложить больше усилий для покаяния, чтобы не было возможности для дальнейшего греховного поведения.

Никто не совершенен, и все совершают ошибки во время Великого поста и в другие дни. Мы должны взять на себя ответственность за свои ошибки и искать прощения у Господа, Который достаточно милосерден и любящ, чтобы простить нас.

Еще один момент, который следует учитывать, – очень плохо, если человек решает, что грешить не страшно, потому что он потом просто исповедуется. Это было бы нивелированием таинства покаяния, поскольку мирянин не прилагает усилий, чтобы противостоять своим искушениям, а вместо этого ищет способы, с помощью которых он продолжит грешить.

Однако Бог всегда примет истинное покаяние. Он поддерживает тех, кто старается, и помогает им преодолеть свои грехи с помощью искренней молитвы.

Частые вопросы

У христиан часто возникают важные вопросы касаемо правил поведения во время поста. Рассмотрим самые основные.

Человек умер в пост – на что это влияет?

Мы верим, что душа бессмертна и не погибает после ухода из этого мира, а скорее продолжает существовать в загробной жизни. Не существует никаких христианских идей, которые предполагают, что дата смерти имеет какое-то отношение к тому, что ожидает нас в загробной жизни.

Несмотря на это, в народе считается, что умереть на Пасху или в другой святой день – это знак благосклонности Бога к человеку. Следовательно, что значит для человека умереть во время Великого поста? Ничего. Для будущей жизни важно не то, когда человек умирает, а то, как он прожил свою жизнь до этого.

Интересно отметить, что некоторые святые, зная, что время их кончины близко, просили Бога отсрочить ее, чтобы не вызвать сложностей в монастыре, где они проживали. Особенно это касалось важных праздничных дней.

Если человек скончался во время Великого поста, то испытают сложности те, кто будет хоронить его и читать погребальные молитвы в течение 40 дней, ведь манера поминовения отличается в предпасхальный и пасхальный сезон. Для усопшего важно, чтобы он или она покаялись перед смертью. За те грехи, которые не были исповеданы, теперь должны молиться живые о прощении и мирном упокоении души усопшего.

Ребенок зачат в пост – грех ли это

Для будущей судьбы ребенка это не имеет никакого значения. Во время Великого поста мы стараемся воздерживаться от супружеских отношений, но если один из партнеров считает невозможным воздерживаться от них, отказ ему также приравнивается к греховному поступку. Поэтому давайте доверимся Богу, чтобы он решил, правильно мы поступаем или нет, и приложим усилия, чтобы оставаться преданными ему.

Супружеским парам не полезно ссориться во время Великого поста; это негативно сказывается на них и их детях. Важно пытаться мирно разрешать разногласия и споры, искать компромиссы, вместе практиковать смирение и терпение. Хотя в советских семьях не было устоявшейся традиции соблюдения Великого поста, это не обязательно сказывалось на жизни тех, кто родился в это время года. Многие люди позже обращались к религии, принимали присутствие Бога в своей жизни, а некоторые даже становились религиозными лидерами.

Судьба ребенка определяется тем, сколько любви он получае,т и как его воспитывают. Как христиане, мы должны прививать ценности любви к Богу и другим, послушания заповедям и доброты с самого раннего возраста. Несмотря на то, что все мы сталкиваемся с трудностями, наша вера в Бога позволяет нам преодолевать их с надеждой.

Как праздновать день рождения

Это зависит от того, как человек решил отпраздновать свой день рождения. Если это бурная вечеринка, после которой человек не помнит о прошедшем вечере, то устраивать такой праздник не рекомендуется.

Однако, если проводить праздник более сдержанно, вспоминая своих родителей с благодарностью и делая что-то хорошее для них или других присутствующих – такие виды празднования приемлемы. Но откладывать празднование до окончания Великого поста, чтобы включить в него алкогольные напитки, было бы неправильно. Мы должны уметь наслаждаться жизнью, не нуждаясь в такого рода «алкогольной поддержке». В свой особенный день найдите время, чтобы поблагодарить Бога за чудесную жизнь, которой он одарил вас.

Стоит ли отказываться от угощений

Не стоит демонстративно отворачиваться, если вам предлагают не постную еду. Просто скажите «спасибо» и вежливо откажитесь. Если ситуация позволяет, объясните, что поститесь. Однако не следует заставлять угощающего чувствовать себя виноватым за то, что он не понимает значения Великого поста для верующих. Скорее всего, человек просто хотел поделиться с тобой чем-то вкусным и не ожидал вместо этого критики. Есть поговорка, что лучше есть мясо во время поста, чем «есть друг друга».

Какие продукты нельзя есть

В Великий пост существует строгий постный режим, который подразумевает отказ от некоторых продуктов. Основные запреты на пищу в этот период включают:

1. Мясо и мясные продукты (говядина, свинина, курица, колбасы).
2. Рыбу и морепродукты.
3. Жирные молочные продукты (сливки, сметана, творог с высоким содержанием жира).
4. Яйца.
5. Алкогольные напитки.
6. Кофе и чай (в некоторых церковных традициях разрешается употребление чая с молоком без сахара).
7. Продукты, содержащие животный жир (маргарин, сало, животные масла).
8. Продукты, содержащие красители и консерванты (например, газированные напитки, чипсы, конфеты).